Das beschäftigt Dich

  • vor lauter Ernährungstrends weiss ich  nicht mehr, wo mir der Kopf steht
  • Ich fühle mich energielos, antriebslos - dieser Zustand macht mich unzufrieden
  • Ich will mich gesund ernähren, weiss aber nicht, wo ich anfangen soll
  • Ich bin in meinen Ernährungsmuster gefangen
  • Ich will abnehmen, ohne das Gefühl zu haben, ständig verzichten zu müssen
  • Ich will mich ausgewogen  ernähren und die  pflanzenbasierte Ernährung kennen lernen

 

Ich unterstütze Dich dabei

  • Deine bisherige Ernährung zu analysieren und zu verstehen
  • Deine individuellen Ernährungsplan zu entwickeln
  • Deine Ernährung schrittweise umzustellen oder anzupassen, was nicht heissen muss, dass du dich nur noch vegan ernährst
  • Bewegung in Deinen Alltag integrieren

 

Mein Angebot

  • Du weisst noch nicht, ob du eine Ernährungsberatung willst? Du möchtest aber trotzdem ein unverbindliches Informationsgespräch? Ich bin gerne bereit, offene Fragen zu beantworten und zu klären. 40 CHF / Stunde.
  • Kostenloses Zusenden des Fragebogens und des Ernährungstagebuchs inkl. kostenloses Infogespräch zur Klärung eventueller Fragen und zum Kennenlernen - max. 10 - 15 Minuten
  • Detaillierte Auswertung der Unterlagen und ausführliche Erstberatung (Erstgespräch) vor Ort in meinem Praxisraum in Bern oder per Telefon/Skype (ca. 90 Minuten). Besprechen des Fragebogens und des Ernährungstagebuches sowie der weiteren Vorgehensweise, Erstellen eines Ernährungsplanes und schriftliche Zusammenfassung - 80 CHF (während meines Studiums zur veganen Ernährungsberaterin).
  • Folgegespräche vor Ort in meinem Praxisraum in Bern oder per Telefon/Skype. Besprechen des Ernährungstagebuches, Anpassen des Ernährungsplanes und schriftliche Zusammenfassung - 40 CHF / Stunde